2003-06-20 夜ご飯:自炊 foods 夏野菜の冷製スパ。簡単でうまい。細めのメンをゆで、アスパラ、オクラ、トマト、アボカドなどの野菜を好みで切り、好みのドレッシングをアレンジしてソースにして混ぜて食べる。ポイントはネバネバやとろみがある野菜を使うとソースがなじむ。 予算300円ほど、点数80点